グループレッスン開始！

１１月より、新しくグループレッスンを開始致します。

２つのサスペンションを使って動く『シルクサスペンション™』、伸縮性のある円形の布を使って動く『ストレッチーズ®』、プロップ（補助器具）を使いながら動く『マットピラティス』。

当スタジオのグループレッスンは、全てピラティスのエクササイズを基に考案されたツールを使って行います。ぜひ、新しいレッスンを体験してください。