グループレッスン開始!

11月より、新しくグループレッスンを開始致します。

2つのサスペンションを使って動く『シルクサスペンション™』、伸縮性のある円形の布を使って動く『ストレッチーズ®』、プロップ(補助器具)を使いながら動く『マットピラティス』。

当スタジオのグループレッスンは、全てピラティスのエクササイズを基に考案されたツールを使って行います。ぜひ、新しいレッスンを体験してください。

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