Pilates&Fitness和-YAMATO-
Pilates&fitenss和-YAMATO-が提供するのは
自分に合ったエクササイズ
ピラティスでの身体作り
体の不調を感じることが増えた
あちこちに痛みを感じ、動くのがなんだか億劫になってきた
スポーツのパフォーマンスが思うように向上しない
もう歳だし、今さら運動は…
そんなあなたに、ぜひピラティスを始めてもらいたい。
ピラティスで目指すのは
『本来の自分らしさ』
正しい姿勢を知り、しなやかに伸びる筋肉を作る。
体の正しい動かし方を覚えることで、痛みの改善、むやみに鍛えても変わらなかった体の変化を感じて頂けます。
身体を整えることで、心も体もかるくなり、心地いい気持ちになれます。
怪我や不調を感じることのない体つくりを始めましょう。
日常生活をあなたらしく活き活きと過ごすために…
そんな体つくりのサポートをさせていただきます。
Lesson
〜スタジオレッスンのご案内〜
プライベート・シェア・グループ
各レッスン完全予約制。
また少人数制でのレッスンとなっております。
各レッスンに付きましては、こちらをご覧ください。
NEWS
〜スタジオからのお知らせ〜
スタジオからのお知らせ
８月３１日（火）は、月末最終日のため定休日となります。
新しいコース『栄養コンディショニング』。
ダイエットや身体作り、生活習慣の改善などに役に立つ情報がたくさんございます。
ぜひ一度カウンセリングをお申し込み下さい。詳細についてはこちらをご覧ください。
尚、こちらは会員の方向けのプログラムとなります。会員以外の方でカウンセリングをご希望の場合は、体験レッスンをお申し込み下さい。
グループレッスンについて
いろんなグループレッスンを受講して頂くために、月毎にレッスンスケジュールを変更させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。
８月のレッスンスケジュールはこちらをご覧ください。▶︎８月のレッスン予定表を見る
※レッスンの参加人数は３名までとさせて頂きます。また、レッスン中はマスクの着用をお願い致します。
コロナウイルスへの対応に関して
平素よりpilates&fitness和-YAMATO-をご利用頂き、誠にありがとうございます。
現在、新型コロナウィルスの感染拡大が懸念されております。
当スタジオにおきましても、ご利用頂いているお客様の安全対策として、改めて次の通りの対応策を実施、確認をさせて頂きます。詳しくはこちらをご覧ください。
ご不便をおかけ致しますが、ご理解ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。
