pilates&fitness和-YAMATO-

Pilates&fitenss和-YAMATO-が提供するのは
自分に合ったエクササイズ
​ピラティスでの身体作り

体の不調を感じることが増えた

あちこちに痛みを感じ、動くのがなんだか億劫になってきた

スポーツのパフォーマンスが思うように向上しない

もう歳だし、今さら運動は…

 

そんなあなたに、ぜひピラティスを始めてもらいたい

ピラティスで目指すのは

本来の自分らしさ

身体を整えることで、心も体もかるくなり、心地いい気持ちになれます。

日常をあなたらしく活き活きと過ごすために

この心地よさを知ってもらいたい・・・

NEWS〜スタジオからのお知らせ〜

スタジオ臨時休業のお知らせ

10月より営業時間及び定休日が下記の通り変更となります。

  • 月火木金曜 10時〜21時

  • 水曜 13時〜21時

  • ​土曜 10時〜19時30分

  • 祝日 10時〜18時

  • ​定休日 日曜日、月末最終日

尚、誠に勝手ながら10月1日(木)は臨時休業ささせて頂きます。ご理解のほど、よろしくお願い致します。

体には個人差があり、効率的なスイングは人によって変わります。あなたの体に合わせた最も効率的なスイングをするためにトレーナーが分析、あなたのゴルフレベルを改善していきます。詳細はこちら

当スタジオでは、TPI(タイトリストパフォーマンス研究所)が開発しているゴルフフィットネスプログラムを取り入れています。ぜひ一度体験してください。

Please reload

 

Lesson

〜スタジオレッスンのご案内〜

​プライベート

  • ​ピラティス

  • TRX・COREトレーニング

  • ​TPIゴルフフィットネス

​​上記プログラムからお選び頂けます。

お客様の目標や体調などに合わせ作成するオリジナルメニュー。専用器材、その他のトレーニング器具を使い、適切な指導のもとトレーニングを行います。

​1名様

​60分

​シェアレッスン

  • マットピラティス

  • SilkSuspension™

  • TRX・CORE

​上記プログラムからお選び頂けます。

お友達、ご家族、または会社の仲間で自由な時間にご予約して頂けます。

目標に合わせてレッスンの組み合わせも自由に出来ます。

​定員2〜3名様

​60分

​グループレッスン

  • マットピラティス

  • SilkSuspension™。

少人数制のグループレッスンです。

インストラクターの目が届く少ない人数だからこそ、自分の体に対する適切なフィードバックを受けながら、効果的なトレーニングをすることが出来ます。

※現在コロナ予防のため、定員3名となります。

​定員4〜5名様

60分

 

About

〜スタジオの特徴

あなただけの空間と時間を確約。お着替え時間なども含めて、レッスン時間の前後に15分ほどの余裕を持って対応しております。自分だけの時間だからこそ、他の方を気にする事なくレッスンに集中して頂けるよう心がけています。また、レッスンではあなたの身体や目標に合わせ、数百ほどあるエクササイズの中から選択し提供していきます。

1

完全予約制のプライベート

V2maxリフォーマー、ラダーバレル、スパインコレクター、スタビリティチェアなど、STOTT PILATESの専用マシンが充実。この他にもさまざまなプロップ(補助器具)やシルクサスペンション™、Stretch-eze®、haloトレーナー、TRX・リップトレーナーなどピラティスのエクササイズと相性のより機材を使用し、個々の身体に合わせたレッスンが対応可能です。​

2

​ピラティス専用機材の充実

ピラティスのトップブランドとして医療系やフィットネスの分野から注目されているSTOTT PILATES認定(Full certified)、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、TPI(Titleist performance institute)認定資格を保有。資格習得後も多数の講義やワークショップに参加し、身体に関する知識を高めています。厚生労働大臣認定の健康増進施設、スポーツジムやヨガ・ピラティススタジオでの指導実績。トレーニング指導歴14年。

3

​経験と資格の安心

Change happens through movement,

and movement heals

​変化は動きの中で起こり

​動きは癒しをくれる

 

ACCESE

〜スタジオへのアクセス〜

ピラティス&フィットネス 和-YAMATO-​ 奈良県橿原市久米町652-2 橿原市商工経済会館6F

※スタジオ専用の駐車場はございません。お車でお越しのお客様は、橿原市営駐車場をご利用頂きますよう、よろしくお願い致します。

当スタジオのある橿原市商工経済会館までは、近鉄橿原神宮前駅東口より徒歩1分

​橿原ロイヤルホテルの隣となります。

 

CONTACT

〜お問い合わせ〜

体験レッスンについて、スタジオやその他のレッスンに関するご質問などがございましたら、

下記のお問い合わせフォーム、Line@、またはお電話にてお気軽にお問い合わせください。

電話でのお問い合わせは、レッスン中など対応出来ない時がございます。その場合は、留守番電話にお名前・電話番号・ご用件を

お残し下さい。後ほどこちらからかけ直しさせて頂きます。

e-mail:pilates.f.8010@gmail.com

TEL:080-3780-2661 (トレーナー直通)

お問い合わせフォーム

お問い合わせ内容

住所:奈良県橿原市久米町652-2 橿原市商工経済会館6F

e-mail:pilates.f.8010@gmail.com

TEL:080-3780-2661 (トレーナー直通)

営業時間:月〜土:10時〜21時  日・祝日:10時〜18時  ※完全予約制

定休日:水曜日、第2・4日曜日

September 30, 2019

Please reload

Copyright© 2015 ピラティス&フィットネス和-YAMATO- All Rights Reserved.

  • LINE__APP_typeA
  • Instagram
  • Facebook