あなただけの空間と時間を確約。お着替え時間なども含めて、レッスン時間の前後に１５分ほどの余裕を持って対応しております。自分だけの時間だからこそ、他の方を気にする事なくレッスンに集中して頂けるよう心がけています。また、レッスンではあなたの身体や目標に合わせ、数百ほどあるエクササイズの中から選択し提供していきます。

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V２maxリフォーマー、ラダーバレル、スパインコレクター、スタビリティチェアなど、STOTT PILATESの専用マシンが充実。この他にもさまざまなプロップ（補助器具）やシルクサスペンション™、Stretch-eze®、haloトレーナー、TRX・リップトレーナーなどピラティスのエクササイズと相性のより機材を使用し、個々の身体に合わせたレッスンが対応可能です。​

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ピラティスのトップブランドとして医療系やフィットネスの分野から注目されているSTOTT PILATES認定(Full certified)、NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）などの資格を保有。資格習得後も多数の講義やワークショップに参加し、身体に関する知識を高めています。

トレーニング指導歴１３年。スポーツジムやヨガ・ピラティススタジオでの指導実績。また現在も厚生労働大臣認定の健康増進施設で指導を行っています。

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