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Pilates&Fitness和-YAMATO-

Pilates&fitenss和-YAMATO-が提供するのは
自分に合ったエクササイズ
​ピラティスでの身体作り

体の不調を感じることが増えた

あちこちに痛みを感じ、動くのがなんだか億劫になってきた

スポーツのパフォーマンスが思うように向上しない

もう歳だし、今さら運動は…

そんなあなたに、ぜひピラティスを始めてもらいたい。

ピラティスで目指すのは

『本来の自分らしさ』

正しい姿勢を知り、しなやかに伸びる筋肉を作る。

体の正しい動かし方を覚えることで、痛みの改善、むやみに鍛えても変わらなかった体の変化を感じて頂けます。

身体を整えることで、心も体もかるくなり、心地いい気持ちになれます。

怪我や不調を感じることのない体つくりを始めましょう。

日常生活をあなたらしく活き活きと過ごすために…

そんな体つくりのサポートをさせていただきます。

 

 

Lesson

〜スタジオレッスンのご案内〜

​プライベート・シェア・グループ

各レッスン完全予約制。

また少人数制でのレッスンとなっております。

​各レッスンに付きましては、こちらをご覧ください。

NEWS

〜スタジオからのお知らせ〜

​スタジオからのお知らせ

ヨガマット

8月31日(火)は、月末最終日のため定休日となります。​​

新しいコース『栄養コンディショニング』。

ダイエットや身体作り、生活習慣の改善などに役に立つ情報がたくさんございます。

ぜひ一度カウンセリングをお申し込み下さい。詳細についてはこちらをご覧ください。

尚、こちらは会員の方向けのプログラムとなります。会員以外の方でカウンセリングをご希望の場合は、体験レッスンをお申し込み下さい。

グループレッスンについて

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いろんなグループレッスンを受講して頂くために、月毎にレッスンスケジュールを変更させて頂きます。ご理解の程、よろしくお願い致します。

8月のレッスンスケジュールはこちらをご覧ください。▶︎8月のレッスン予定表を見る

レッスンの参加人数は3名までとさせて頂きます。また、レッスン中はマスクの着用をお願い致します。

​コロナウイルスへの対応に関して

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平素よりpilates&fitness和-YAMATO-をご利用頂き、誠にありがとうございます。

現在、新型コロナウィルスの感染拡大が懸念されております。

当スタジオにおきましても、ご利用頂いているお客様の安全対策として、改めて次の通りの対応策を実施、確認をさせて頂きます。詳しくはこちらをご覧ください。

ご不便をおかけ致しますが、ご理解ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。