pilates&fitness和-YAMATO- 

MY VISION

海外のリゾートホテルで働いていましたが、父の介護を期に帰国。介護しながら新しい道を探している時にした何気ない会話。

『やっぱり自分で動いて好きなこと出来るのがいいな…』それがきっかけでした。

​

『介護されずに自分のしたいことをずっと出来るのが、一番幸せな生き方。そんなことを出来るようにしたい』と考え、スポーツトレーナーの道に進む決心をしました。スポーツジムでトレーナーとして働き始めながら、スポーツトレーナーの専門学校に入学。

解剖学、トレーニングの基礎知識、整体療法などを学びました。それでも、ジムに来られる方がトレーニングや日常の動作で怪我をするのを度々みて、怪我のない体つくりをするためにと考え以前から気になっていたピラティスを体験しに、いくつかのスタジオを訪れました。

そんな中、STOTT PILATES®と出会い『これを一人でも多くの人に知ってもらいたい』と思い、すぐに養成コースの受講を開始。コース受講中の２年弱は、週１回のプライベートとグループレッスン、自主練習や指導練習とほぼ毎日ピラティスを行っていました。自分の身体が変わっていく感覚、趣味でやっていた筋トレやロッククライミングなどをした時の動きの違いをしっかりと感じることが出来ました。

ピラティスの資格を取得後、より身体に関する知識やトレーニング理論を高めたいと思い、ＮＳＣＡ（全米ストレングス＆コンディショニング協会）のパーソナルトレーナーの資格を習得。

フリーのピラティスインストラクターとしてスポーツジムや医療系ジム、ピラティス・ヨガスタジオ等で指導を継続し、プライベートやグループレッスンを行っていました。

​

２０１５年、地元橿原でピラティススタジオをオープン。

たくさんの方から『姿勢が良くなった』『体が軽くなった』『腰痛がなくなった』『しっかり歩けるようになった』など体の変化に対する喜びの声を頂いています。また、現在もスタジオ以外でも厚生労働大臣認定の健康増進施設でレッスンを指導しています。

​

『Change happens through movement, and movement heals.〜変化は動きの中で起こり、動きは癒しをくれる〜』

ピラティスの創始者であるジョセフ・H・ピラティスさんの言葉です。

​

今できないから諦めるのではなく、今できないことにチャレンジする。

ちょっと辛いから楽をするのではなく、少し頑張って新しい自分へと変わっていく。

体の不調を感じることなく、いつまでも旅行やスポーツ、日常を楽しんで生きたい。

そのために自分の身体をメンテナンスする。呼吸で体のつながりを感じる。

一人でも多くの方にピラティスで健康な体つくりをしてもらいたい。

​そんな想いで日々すごしています。