What We Do
レッスンの予約について
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プライベート・シェアレッスンは、予約フォーム、またはお電話でお問い合わせ下さい。また、レッスンのご予約はご希望日の前日18時までにお願いします。
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グループレッスンは、レッスンスケジュールへおすすみになりご予約下さい。前日の18時までにご予約がない場合は、休講となる場合がございます。また、グループレッスンのご予約は先着順となっております。
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ご予約・お問い合わせ後、ピラティス＆フィットネス和-YAMATO-より、お返事または予約確認メールをさせて頂きます。その時点でご予約の確定とさせて頂きます。
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レッスンのキャンセルにつきましては、前日の24時間前までとなります。それ以降は、レッスン料の全額を頂くことになりますので、ご注意下さい。
※予約フォームからご予約・お問い合わせの方、2日経ってもメールの返事がない場合は、恐れいりますがメールの受信拒否機能の有無の ご確認をしていただき、再度ご連絡をお願いいたします。また予約状況によりましては、ご希望のお時間にお取り頂くことが出来ない場合も御座います。あらかじめご了承ください。
※お電話でのお問い合わせは、レッスン中など電話に出れないときがあります。そのような場合は、留守番電話に お名前・電話番号・ご用件をお残し下さい。後ほどかけ直し致します。
プライベート／シェアレッスン
レッスンの予約受付時間
※曜日によっては、ご予約をお取り出来ない時間帯がございます。希望日時をスタジオへご確認ください。
①10:00~11:00 ②11:30~12:30 ③13:00~14:00 ④15:00~16:00 ⑤16:30~17:30 ⑥18:00~19:00 ⑦19:30~20:30
開始時間の１０分程前にスタジオへお越し下さい。早くお越しの場合、スタジオ前でお待ちいただく場合がございます。
※ 体験レッスン後の当日ご入会の方は、体験キャンペーンにつき入会金5,000円が今だけ無料となります。
☆プライベート
（Pilates/CORE™・TRX/Golf Fitnessから選択可能）
１名様 60分
完全予約制のマンツーマンレッスンだから、他の方を気にすることなくレッスンを受けれます。ピラティス専用器材、その他のトレーニング器具を使い、適切な指導のもとトレーニングを行います。正しい姿勢や動きを繰り返すことで、本来の自分らしさが戻ります。また、ゴルフフィットネス ではTPIのスクリーニングテストを取り入れ、スイングや体の改善点などを明確にし、プログラムを作成致します。お客様の目標や体調などに合わせ作成するオリジナルメニューだから、効果を最大限に感じて頂けます。
体験レッスン（１名様１レッスのみ）5,000円
１回券（当日のみ)7,000円
５回券（１回6,500円 ２ヶ月間有効）32,500円
月額コース 24,000円
※１回6,000円 スタンディング予約前月25日までの事前支払い
価格はすべて税別です。消費税を別途頂戴いたします。
☆シェアレッスン
（Mat Pilates/SilkSuspension™/Stretch-eze®から選択可能）
２〜４名様 60分
お友達、ご家族、または会社の仲間で自由な時間にご予約して頂けます。２〜５名での少人数だから、プライベートレッスンのようなしっかりとした指導が受けられます。レッスンは、SilkSuspension™・Stretch-eze®・マットピラティス・CORE™の中から選んで頂けます。また、目標に合わせてレッスンの組み合わせも自由です。気の合う人達と受ける好きなレッスンだから、より楽しみながら自分のカラダと向き合っていけます。
体験レッスン（１組 １レッスのみ）5,000円
１回券 8,000円
４回券（１回7,500円 ２ヶ月間有効）30,000円
※2〜４名でレッスンを受講出来ます。
会員同士、または会員とその家族、友人などでのご利用となります。
非会員のみでのご利用は出来ません。
価格はすべて税別です。消費税を別途頂戴いたします。
グループレッスン
定員４〜５名様までの少人数・完全予約制です。
☆SilkSuspension™ （シルクサスペンション™）
月曜：11:30 火曜：19:45 金曜：13:00
SilkSuspension™は、ニューヨークのマンハッタン５番街にあるピラティススタジオで開発された今話題の最新エクササイズ。２種類のサスペンションを単独、もしくは組み合わせて使うことでエクササイズは多種にわたり、また各レベルに合わせた適切な調整が可能となります。不安定な空間で行うエクササイズでは、普段使えていない深層の筋肉などをしっかりと使えるようになります。
体験レッスン (シルクサスペンション™）2,000円
１回券 （シルクサスペンション™）3,000円
９ポイントチケット（購入日から９０日間有効）18,000円
※ポイントチケットはグループレッスン共通チケットになります。１回１ポイントとなります。
価格はすべて税別です。消費税を別途頂戴いたします。
※体験レッスンの方は、必ず予約時の連絡事項欄に
『体験レッスン希望』とご記入下さい。
マットピラティス
木曜：11:30
マットピラティスは、毎月ごとにテーマを持って器具（プロップ）を使い、多彩でバランスの良いエクササイズを行っていきます。呼吸と動きの連動を意識しながら動いていきます。体幹（コア）を意識し、体の筋肉をバランスよくトレーニング。気軽に始めれられ、心もカラダもリフレッシュ出来ます。
器具には『ストレッチポール』『フィットネスサークル』『ストレッチーズ』『バランスボール』など様々なものがございます。いろんなプロップを使いキレイなカラダ作りを楽しみましょう。
体験レッスン (マットピラティス）2,000円
１回券 （マットピラティス）3,000円
９ポイントチケット（購入日より９０日間有効）18,000円
※各ポイントチケットはグループレッスン共通チケットになります。１回１ポイントとなります。
価格はすべて税別です。消費税を別途頂戴いたします。